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Si une personne importante pour vous est fatiguée…
- Je prends le temps d’écouter
- J’aide à une tâche concrète
- Je lui laisse du calme pour se reposer
Comment exprimeriez-vous votre joie ?
- Par des mots ou un message
- En prévoyant un bon moment ensemble
- En respectant ses moments préférés
En cas de décalage entre vous…
- Parler des sentiments
- Décider ensemble de la suite
- Prendre le temps de se calmer avant d’en parler
Votre journée de repos idéale comprend…
- Une longue conversation détendue
- Une expérience partagée
- Aussi du temps chacun de son côté
Qu’est-ce qui compte dans les messages ?
- Partager les petites émotions
- Des projets concrets et de l’attention
- Ne pas presser l’autre de répondre
Quel soutien aimeriez-vous recevoir ?
- Que l’on écoute mes sentiments
- Une aide concrète
- Du temps pour réfléchir
Créer du lien par les mots
Vous avez choisi le dialogue et le partage des sentiments. Prendre le temps de vérifier plutôt que supposer peut rassurer.
Soutenir par les gestes
Vous avez choisi activités partagées ou aide concrète. De petits gestes quotidiens peuvent être votre manière d’exprimer l’affection.
Se laisser de l’espace
Vous avez choisi de respecter le rythme de chacun. Discuter du temps ensemble et séparément peut rassurer les deux.
